COMO ORAR UNA HORA

 

Podemos afirmar, sin temor a equivocarnos, que la oración es el ejercicio espiritual por excelencia, ya que por medio de esta nos relacionamos con Dios de manera directa. Practicarla habitualmente es indispensable para el crecimiento espiritual del creyente. La Biblia nos instruye a no dejar de orar (1 Tes. 5:17) y nos traza pautas para hacerlo con eficacia.

Hay, sin embargo, dos aspectos de la oración sobre los que muchos cristianos tenemos algún nivel de duda o conflicto: la duración y el contenido. 

Sobre la duración, Jesús en una ocasión llamó la atención de sus discípulos reprochándoles el no haber podido velar y orar por tan siquiera una hora (Marcos 14:37-38). Esto es, sin dudas, una pauta aplicable a todo seguidor de Jesús que procura vivir una vida cristiana saludable y victoriosa. También nos dejó un modelo de oración, conocido como el Padre Nuestro (Mateo 6:9-13, Lucas 11:2-4), que nos orienta respecto al contenido.

No obstante, invertir sesenta minutos para hablar con Dios diariamente puede constituir un desafío si no se cuenta con una adecuada agenda de oración.

A continuación compartimos un programa de oración personal, basado en las enseñanzas de Jesús, que nos puede ayudar a orar por espacio de una hora.

Alabanza y acción  de gracias (15 minutos) Reconozca y exalte los atributos del Padre y agradézcale por sus múltiples beneficios (Mateo 6:9).

Concesión de perdón (5 minutos) Reflexione sobre quienes le han ofendido y perdónelos (Mateo 6:14-15).

Solicitud de perdón (10 minutos) Reflexione sobre su proceder en las últimas horas y, con la ayuda del Espíritu Santo, confiese las faltas identificadas solicitando el perdón del Padre por los méritos de Jesús (Mateo 6:12).

Intercesión (15 minutos) Pida por los problemas globales, nacionales, familiares y de las diferentes comunidades a las que usted pertenece (Mateo 6:10).

Peticiones personales (10 minutos) Pida por sus necesidades personales (Mateo 6:11,13a).

Alabanza y acción de gracias finales (5 minutos) Glorifique, alabe y de gracias al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo (Mateo 6:13b).

"Vino luego y los halló durmiendo; y dijo a Pedro: Simón, ¿duermes? ¿No has podido velar una hora? Velad y orad , para que no entréis en tentación; el espíritu a la verdad está dispuesto, pero la carne es débil."(Marcos 14:37-38)

EL PAÑUELO

 El pañuelo es un accesorio que ha caído en un casi completo desuso. Varias décadas atrás, era común ver a hombres y mujeres sacarlos de sus bolsillos o carteras para secarse el sudor o sacudirse la nariz. 

Recuerdo de niño que mi bisabuela solía envolver monedas en un pañuelo. También nos divertíamos con un juego en el que alguien se colocaba entre dos grupos sosteniendo un pañuelo con la mano extendida. Un integrante de cada grupo corría hacia el centro y trataba de arrebatarlo. Si lo lograba, debía correr de regreso a su grupo evitando que el contrincante lo tocara. A ese juego lo llamábamos "el pañuelo."

En la actualidad es raro ver a alguien portarlo e incluso puede ser tildado de anticuado quien lo hace. Además, una caja de pañuelos esta en la lista de los regalos "aburridos" que nadie esperar recibir o debe obsequiar.

Personalmente, siempre porto un pañuelo y, las veces que lo olvido, me quejo duramente contra mi mismo sabiendo que he dejado atrás un accesorio de mucha utilidad. Si me obsequian una caja de pañuelos lo agradezco con absoluta sinceridad y no me importa si luzco anticuado al exhibir uno en publico.  

A continuación, y con la intención de contribuir en alguna medida al retorno del pañuelo como articulo de uso común, les comparto algunas de sus mas relevantes utilidades: 

1. Para secar el sudor y las lagrimas.

2. Como toalla, si no hay una disponible.

3. Para hacer un torniquete en caso de heridas.

4. Como servilleta, si no la hay disponible.

5. Como papel higiénico, en ausencia de este. Descartándolo luego, por supuesto.

6. Para cubrir el regazo mientras se come, si no se tiene una servilleta de tela.

7. Para contener las secreciones al estornudar o toser.

8. Para envolver cosas(como mi bisabuela).

9. Para practicar el mencionado juego.

10. Como mascarilla.

El pañuelo es sin duda un accesorio de gran practicidad, de bajo costo y muy fácil de portar, que haríamos bien en devolverle la condición de articulo de uso común.

"Vino otro diciendo: Señor aquí esta tu mina, la cual he tenido guardada en un pañuelo."(lucas 19:20)